Jaja... Haye mówi,że jeśli nie zawalczy z Kliczko,to swoja finałową walkę chciałby z Adamkiem... Szarpią się o Adamka... od 10:17 http://www.youtube.com/watch?v=FnF7x-oIO-U Adamek jest naprawdę cenionym fighterem 25 wg boxrec...Bez podziału na kategorie wagowe... [...]
TOP 28 Typerem kolejki został QUEBLO Gratulacje! UWAGI: Z racji że kilka osób od dawna nie typuje i jest na końcu klasyfikacji z dużą stratą do czołówki, postanowiłem opuścić te osoby podczas tworzenia tabeli, dzięki temu mam nadzieję że szybciej będę w stanie podawać wyniki po danej kolejce, jeśli któraś z 'opuszczonych' osób za typuje to wrócę [...]
[...] wynikajace z przebadania uprzywilejowanych probek przed czasem itp. Nie rozumiem dlaczego oczekujesz od zewnetrznej firmy nie zwiazanej z MMA, zeby robili wszystko na tip top i 5razy szybciej, bo Janusze chca zobaczyc jakas tam walke akurat 10 lipca, a nie 26 listopada. Inny prosty przyklad: stroje Riboka. UFC zaplacilo X dolarow za [...]
W oczekiwaniu na kuriera pokaże wam biedaki mój chronograf, w którym musiałem wymienić pasek żeby wszystko było tip-top 21.02. w sądzie %-) 24.000 zł cena w przliczeniu w ojro. 25€ zapłaciłem w Istambule 8-) wszystko działa :-D Przyjedzie kurier z moim Mi 9T 128GB to w końcu może dam posta o tym, że Xiaomi jest najlepszą firmą na świecie ;-) [...]
[...] Ogólnie na ten moment przeprowadzam badanie rynku tzn. koleżanka bo się bardziej na tym zna. Nie zaczniemy do póki nie będzie zrobione to na grubo i nie dograne na tip top :-) Dzisiaj poleciałem po pierwszym posiłku plecy, a przed chwilą skończyłem bartki + 12 min interwał na orbitreku. Powiem tak, trening niby rozdzielony na dwa, więc [...]
[...] 3x 10-12 3 prostowanie z wyciagu gornego jednoracz podchwytem 2x 12 4 prostowanie w opadzie tulowaia za pomoca gumy 2x 15 Nie mogłem wytrzymac i dzisaj juz ubrałem tank top uns;p mimo, ze chciałem czarny, bo lubie takie kolory to ten calkiem przypadl mi do gustu i chetnie bede w nim cwiczył. Dobry materiał oraz krój;) [...]
bisping sie nadaje, ale do pchania karuzeli %-), po 10 latach w ufc pokonal typa z top 20 i ma dostac ts? moze isc na ryby. albo niech zrobia wejdman bipink o ts i zobaczycie...
A niech Wam będzie wrzucam foty... Komentarze wszelkie mile widziane... Przepraszam za jakość ale robiłam w innym miejscu niż zawsze, next time dopracuję Przy okazji dziękuję Agatce za jej cierpliwość i top secretowe porady PS. Mam nadzieję, że poniższym fragmentem nie narobię Ci dużej siary Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-02-07 10:45:05
Przypominam: Wiek 21 lat, Wzrost 168, Waga 77kg, W szyji - 45, W barkach - 128, W klatce - 115, W pasie - 85, W bicebsie - 40, W udzie - 61, W łydce - 37, Najczęściej stosuje: Na siłe: HCM , Creatine 1000 , Na mase: TOP MASS, WHEY PRO MATRIX , Na regeneracje: TAURINE, Trzasami: TRIBUSTERON 60, HMB, Codziennie: wit CENTRUM [...]
[...] (1,5 okrążenia przed finiszem) - Turbo Snack. Też dostałem mocnego kopa na ostatnie okrążenie. Pozwoliło mi na stosunkowo mocny finisz na ostatniej prostej i wykręcenie top speed 33km/h - ISOTEC rozpuszczony w wodzie na plecach starczył na pierwsze 3 okrążenia. Potem już tylko woda pobierana na punkcie nawadniania co okrążenie. Rozsądnie [...]
[...] parach, odpoczynek każdy serwował sobie taki jaki potrzebował. 90kg powtórzyłem bo przy pierwszym podejściu nie było stabilnie w dole, za drugim podejściem już wszystko tip top więc przyatakowąłem 95kg na koniec czasu i weszło dobrze :-D Tym oto sposobem wpadł nowy PR i bliziutko już do magicznej setki. Push Press TnG 5x3 wszystkie rundy na [...]
[...] kategorii przekozackie. Michał i Katarzyna wybierają się w połowie czerwca na MŚ w Finlandii na 1 Max Rep i jestem przekonany że wrócą z dwoma 1 miejscami. Wyniki top 3 mężczyzn i kobiet: 1-Michał Fila -13 pow!! 2-Łukasz Pawłowski-8 pow. 3-Artur Filipczyński -6 pow. 1-Katarzyna Najman-16 pow!! 2-Małgorzata Luckner 9 pow/ wygrała po [...]
Dzień Treningowy Trening: Nogi 1. Przysiad Przedni 2 Top serie 40 x 8 / 50 x 6 / 70 x 4 / 80 x 3 / 90 x 2 / 100 x 1 / 110 x 8 / 110 x 8 Zaczyna się już robić ciężko. http://www.youtube.com/watch?v=0yIJ8UMKFCc&feature=youtu.be 2. Wykroki 10-15p (na nogę) 9 x 15p / 12,5 x 15p / 15 x 15p / 17,5 x 12p / 20 x 10p / 22,5 x 10p / 25 x 10p Bdb, znów [...]
[...] nie znalezc sie w parterze,a jak juz sie znalazlo,to z niego wrocic do stojki. a jak i to sie nie udalo,to chociaz nie dac sie wlasnie tak trafic. i nie zgodze sie z tym "topem topow",bo za takowy to mozna uznac tylko Conora. ewentualnie JJ,Aldo,Caina i pewnie z 15stu innych,a nie goscia,ktory w ciagu ostatnich 5 lat ma bilans 6-6 (choc bede [...]
[...] odpowiedz bo jak zdazylem zauwazyc to na tym forum tylko kazdy wypowiada sie na temat odzywek albo jakies treningua i tak jeden na 10 wogole cos na tym sie zna.z moja sprawa top ruszylo sporo do przudu przez te pol roku zdazylem zaliczyc rehabilitacje polegajaca na zabiegach pradem i laserem ktore tak naprawde gowno co pomogly. doszla do tego [...]
Co tu dużo pisać - zawodniczki i zawodnicy nie z tej ziemi, organizacja na tip-top, nie było ani minuty obsuwy. Wejścia na halę naprawdę wywoływały gęsią skórkę, oprawa muzyczna mega. Towarzystwo 20/10. Same WODy dyskusyjne, kto wygrał/ jest mocny w gimnastyce i hantlach na pewno był zadowolony. Dla mnie CF gdzie w elite nie było ani jednego liftu [...]